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【スムージー】ローコスト住宅 平塚 秦野|2018年7月15日

こんにちは
毎日暑いですね。

連日のこの暑さ。
食欲ダウン・・

でも朝ごはんはしっかり摂りたい。

そんな時には
私はスムージーを
作ります。

今朝はこちら↓

小松菜とキウイです。

そこに氷と
少しサラッとした飲み心地にするために
市販のジュースを少しだけ投入


そしてミキサーで
キュイーンと。

こちらのミキサーは
バイタミックス。
お店で売っているようなスムージーが
家庭でも作ることができて
気に入っているのですが
音がものすごいです。(笑)

できたスムージーは

いたって普通のグリーンスムージーです。
でも栄養は満点。
小松菜はカルシウムも摂れるし
キウイは食物繊維もビタミン、カリウムなどのミネラルも豊富

なので
私だけでなく息子にも飲ませたいのですが
中1の息子は

「俺、そのジュースだけ飲みたい」

え?!
と、透明のソレですか・・

スムージー作るのに
少しだけ投入した市販のジュースを
飲んでいました~。

私は朝からしっかり
ビタミン補給完了。
お肌にもイイはず!!

平塚店s.u

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